# 中学生情绪陪伴

中学生情绪陪伴：怎么做才算“对”

陪伴中学生这件事，我做了十几年心理咨询，发现多数家长搞反了方向——他们想“解决”孩子的情绪，其实孩子要的是“接住”。一项针对3000名中学生的调查显示，68%的孩子在被安慰时觉得“更烦了”，因为大人总急着给答案。真正有效的情绪陪伴，不是教孩子怎么停止难过，而是让他知道：你的难过，我看见了。 为什么你越陪，孩子越烦躁？ 我在咨询室里常遇到这样的家长：孩子一摔门，他们马上冲进去讲道理、“我理解你”“这